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一个手机号注册两个微信后找回第一个微信的方法如下。
1、打开手机微信，进入到主界面。
2、搜索并关注该账号的公众号或小程序，在公众号或小程序里找到该账号的客服中心或帮助中心，点击进入，有些账号会有专门的找回账号或忘记账号的链接或选项，可以点击进去按照提示操作找回第一个微信账号。
3、如果无法通过以上方式找回账号，可以尝试联系微信客服，在微信的“我”页面，点击“设置”-“账号与安全”-“微信安全中心”，然后选择“账号找回”或“联系客服”，按照提示进行操作，需要提供相关的注册信息，如手机号、邮箱等，以便客服人员确认身份并帮助找回账号。
如果以上方法都无法找回第一个微信账号，建议直接联系微信客服寻求进一步的帮助，为了安全起见，最好不要使用同一个手机号注册多个微信账号，以免出现账号混淆或丢失的情况。